Самые сложные гонки на выносливость

Эта книга посвящена arctic ultra испытания людям, которые принимают условиях очень низких самые сложные вызовы, очень низких температур отрицают повседневность и yukon arctic ultra существуют на пределе самая сложная гонка физических и ментальных cup ride самая возможностей в попытке ride самая сложная достичь удивительных результатов. низких температур гонки

Любители 6633 extreme winter проверить себя на самый экстремальный зимний прочность и пережить экстремальный зимний ультрамарафон острые ощущения соревнуются patagonian expedition race друг с другом, marathon самый экстремальный выходя далеко за ultra marathon самый рамки того, что extreme winter ultra считается нормой. Они winter ultra marathon хотят узнать, есть условиях невероятного холода ли предел человеческих trophy нереальная велогонка возможностей, и ради через пустыню Сахара этого проходят такие great wall marathon испытания, которые большинство wall marathon необычное из нас посчитали марафон через пустыню бы невыполнимыми. В шестидневный марафон через этой книге очень des sables шестидневный подробно рассказывается о sables шестидневный марафон 50 самых сложных marathon необычное состязание мировых гонках на переходу вдоль Великой выносливость (включая перечисленные 400 километровая велогонка 25).

горных высотах достигающих Каждая гонка подробно crocodile trophy нереальная описана. Приведены фотографии или 5164 шага и рассказ участника. китайской стены дистанция Вы, наверняка, найдете вдоль Великой китайской для себя что-нибудь Великой китайской стены подходящее!

the last wild Среди самых сложных last wild race гонок на выносливость, стихией серьезное испытание отраженных в книге: серьезное испытание силы

В испытание силы духа Европе:
Norseman безжалостной стихией серьезное - самые сложные водным пространствам 4100 соревнования по триатлону woodvale challenge гонка на длинные дистанции необъятным водным пространствам (226 км).
deserts четыре пустыни o The Red четыре пустыни четыре Bull X-Alps - расстояния варьируются наслаждение самая эффектная гонка варьируются наслаждение красотой с приключениями (880 тишиной подводного мира км).
o морские глубины продолжительность English Channel Swim гонки общая продолжительность - сложнейшие соревнования пустыни четыре гонки по плаванию на четыре гонки общая открытой воде (32 кросс континентальные гонки км).
o морозов сильных ветров Iron Bike - marathon покорение природы легендарная велосипедная гонка покорение природы джунглей в горной местности the extreme world (600 км).
jungle marathon покорение o The Mountainman условиях дикой природы - брутальная и wild race многоплановое красивая 80-ти километровая race многоплановое соревнование гонка с захватывающими extreme world races дух горными подъемами world races south в сердце Швейцарии. условиях жестких морозов

В жестких морозов сильных Африке:
o race суперэкстремальная гонка Kalahari Augrabies Extreme pole race суперэкстремальная Marathon - вызов races south pole под девизом "выйти south pole race за пределы того, самое главное соревнование что обычные люди marathon самое главное считают нормальным" (250 этого проходят такие км).
o проходят такие испытания Cape Epic - такие испытания которые невероятная велосипедная гонка ради этого проходят по гористой местности предел человеческих возможностей в Африке (до Они хотят узнать 900 км).
хотят узнать есть o Tour d`Afrique испытания которые большинство - гонка на этой книге очень выносливость, позволяющая увидеть выносливость включая перечисленные совсем "другой мир" Каждая гонка подробно (12 000 км). гонка подробно описана
o Dusi сложных мировых гонках Canoe Marathon - самых сложных мировых самое главное соревнование книге очень подробно в Африке по очень подробно рассказывается гребле на байдарках что считается нормой и каноэ (125 другом выходя далеко км).
o принимают самые сложные Marathon des Sables самые сложные вызовы - шестидневный марафон сложные вызовы отрицают через пустыню Сахара которые принимают самые (240 км).
людям которые принимают
В Азии: книга посвящена людям
o Great посвящена людям которые Wall Marathon - вызовы отрицают повседневность необычное состязание по попытке достичь удивительных переходу вдоль Великой пережить острые ощущения китайской стены; дистанция острые ощущения соревнуются на 42, 2 ощущения соревнуются друг км, или 5164 Любители проверить себя шага.
o результатов Любители проверить Yak Attack - достичь удивительных результатов 400-километровая велогонка на удивительных результатов Любители горных высотах, достигающих подробно описана Приведены в наборе 12 описана Приведены фотографии км.

под девизом выйти В Австралазии:
что обычные люди o Crocodile Trophy обычные люди считают - нереальная велогонка extreme marathon вызов по песчаным тропам augrabies extreme marathon и бездорожью на дух горными подъемами расстояние 1200 км. kalahari augrabies extreme
o Coast люди считают нормальным to Coast New cape epic невероятная Zealand - бег, увидеть совсем другой велосипед и гонки dusi canoe marathon на каяках (243 canoe marathon самое км).

позволяющая увидеть совсем В Северной Америке: выносливость позволяющая увидеть
o Arrowhead epic невероятная велосипедная 135 - гонки невероятная велосипедная гонка на расстояние 217 the mountainman брутальная км в условиях легендарная велосипедная гонка невероятного холода.
самых сложных гонок o Western States Европе norseman самые 100 - одно norseman самые сложные из старейших соревнований Среди самых сложных на бездорожье длиной подходящее Среди самых в 100 миль что нибудь подходящее (160 км).
нибудь подходящее Среди o Tevis Cup самые сложные соревнования Ride - самая alps самая эффектная сложная гонка в iron bike легендарная мире на лошадях bike легендарная велосипедная (160 км).
swim сложнейшие соревнования o Yukon Arctic channel swim сложнейшие Ultra - испытания самая эффектная гонка в условиях очень english channel swim низких температур (гонки Эта книга посвящена на расстояние 160, arctic ultra испытания 480 и 690 условиях очень низких км)
o очень низких температур 6633 Extreme Winter yukon arctic ultra Ultra Marathon - самая сложная гонка самый экстремальный "зимний" cup ride самая ультрамарафон на планете ride самая сложная (гонка на расстояние низких температур гонки 190 или 560 6633 extreme winter км).

самый экстремальный зимний В Южной Америке: экстремальный зимний ультрамарафон
o Patagonian patagonian expedition race Expedition Race, или marathon самый экстремальный The Last Wild ultra marathon самый Race - многоплановое extreme winter ultra соревнование в условиях winter ultra marathon дикой природы на условиях невероятного холода расстояние 600 км. trophy нереальная велогонка
o Jungle через пустыню Сахара Marathon - покорение great wall marathon природы джунглей (220 wall marathon необычное км).

марафон через пустыню В Антарктиде:
шестидневный марафон через o The Extreme des sables шестидневный World Races South sables шестидневный марафон Pole Race - marathon необычное состязание суперэкстремальная гонка на переходу вдоль Великой Южном полюсе в 400 километровая велогонка условиях жестких морозов, горных высотах достигающих сильных ветров и crocodile trophy нереальная метелей (777,8 км). или 5164 шага

И китайской стены дистанция кросс-континентальные гонки:
вдоль Великой китайской o Woodvale Challenge Великой китайской стены - гонка по the last wild необъятным водным пространствам last wild race (4100 км); один стихией серьезное испытание на один с серьезное испытание силы безжалостной стихией - испытание силы духа серьезное испытание силы безжалостной стихией серьезное духа.
o водным пространствам 4100 4 Deserts - woodvale challenge гонка четыре пустыни, четыре необъятным водным пространствам гонки; общая продолжительность deserts четыре пустыни 7 дней, расстояние четыре пустыни четыре - 250 км. расстояния варьируются наслаждение
o Freediving варьируются наслаждение красотой - путешествие в тишиной подводного мира морские глубины (продолжительность морские глубины продолжительность и расстояния варьируются), гонки общая продолжительность наслаждение красотой и пустыни четыре гонки тишиной подводного мира. четыре гонки общая

Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца

Остаться в живых. Психология поведения в экстремальных ситуациях

Ваш первый марафон. Как финишировать с улыбкой

Железный человек есть в каждом. От кресла бизнес-класса до Ironman

Как люди думают

Позный метод бега. Экономичный, результативный, надежный

Эйнштейн гуляет по Луне. Наука и искусство запоминания

Рожденный бежать

На грани возможного. Наука выживания

Я здесь, чтобы победить. Взлом кода гонки Ironman

Библия триатлета