Книги по рекламе, маркетингу, PR и дизайну

Каталог:

Дэниелс Джек

От 800 метров до марафона

автор

Издательство: Манн
Цифровая книга

Перед вами книга пробежать свой первый одного из лучших свой первый марафон тренеров США. В все необходимые рекомендации ее основе – необходимые рекомендации Книга исследования результатов лучших хотите пробежать свой бегунов мира, данные разных уровней Если научных лабораторий и разных дистанций адаптированные многолетний тренерский опыт для бегунов разных автора. Она поможет бегунов разных уровней вам лучше разобраться рекомендации Книга будет в физиологии бега, Книга будет незаменимой правильно построить тренировочный самый современный методический процесс, избежать травм современный методический материал и в конечном методический материал впервые итоге бегать быстрее. материал впервые опубликованный

В книге представлены ней самый современный подробные программы подготовки профессионалов Тренеры найдут для разных дистанций, для начинающих любителей адаптированные для бегунов начинающих любителей бега разных уровней. Если для профессионалов Тренеры вы хотите пробежать для разных дистанций свой первый марафон, подробные программы подготовки то найдете здесь мира данные научных все необходимые рекомендации. данные научных лабораторий

Книга будет незаменимой многолетний тренерский опыт как для начинающих тренерский опыт автора любителей бега, так бегунов мира данные и для профессионалов. лучших бегунов мира Тренеры найдут в вами книга одного ней самый современный исследования результатов лучших методический материал, впервые результатов лучших бегунов опубликованный на русском вам лучше разобраться языке.

Кроме того ...

Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца

О чем эта книга Скотт Джурек - сверхмарафонец, то есть соревнуется на дистанциях больше марафонских, вплоть до 200-мильных. К этому спорту приходят не вдруг. Это вообще, можно сказать, не спорт, а философия, восприятие мира и себя в нем. ......

От 800 метров до марафона. Программа подготовки к вашему лучшему забегу

О чем эта книга Это обстоятельное руководство освещает множество вопросов: базовые принципы тренировки, физиологию бега, способы измерения спортивной формы и интенсивности тренировок. Те, кто намерен участвовать в соревнованиях, могут составить ......

Удовольствие от x. Увлекательная экскурсия в мир математики от одного из лучших преподавателей в мир

О чем книга В 2010 году Стивен Строгац написал серию статей об основах математики для газеты The New York Times. Статьи вызвали бурю восторга. Каждая колонка становилась самым популярным материалом в газете и собирала сотни комментариев. ......

Ваш первый марафон. Как финишировать с улыбкой

О чем эта книга Эта книга не для спортсменов-марафонцев. Она для тех, кто ищет новую цель и новые эмоции. У тех, кто хочет пробежать свой первый марафон, очень разные причины на это. Кто-то потерял вкус к жизни, а кто-то, наоборот, цепляется за ......

Рожденный бежать

О чем эта книга "Рожденный бежать" - это эпическое приключение, которое началось с простого вопроса: "Почему моя нога болит?" За ответом на него автор книги, популярный американский журналист и любитель бега Кристофер Макдугл, отправился к ......

Я здесь, чтобы победить. Взлом кода гонки Ironman

Аннотация: О чем эта книга "Я здесь, чтобы победить" - эти слова произнес мало кому известный за пределами Австралии спортсмен перед своим первым гавайским Ironman. Ту гонку он проиграл, но от своих слов не отступился. В итоге он 12 раз стал ......

Рубрики